jaký jste měly den, dámy? Já opět akční, ale fajn. Ráno jsem byla u doktora, pak jsem jela navštívit mamku a babičku, odpoledne jsme šly (já a Sárinka) s naším taťkou na procházku, nevynechala jsem obhlídnout pár obchodů ( z počátku jsem chtěla jen na window shopping, ale neodolala jsem a koupila si burgundy koženkové kalhoty a studded top a na závěř jsem si zašla s Gabčou (bývalou spolužačkou ze střední) na večeři.
Jinak jsem se rozhodla, že články do této rubriky budu psát vždy jedenkrát týdně vždy v neděli (shrnu vždy celý týden v jednom článku) a vynechám deníkové zápisky. Budu zveřejňovat jen pohybovou aktivitu a jídelníčky s fotografiemi. Jste pro?
Jídelníček
snídaně: Jogobella s musli
svačina: Silouette s pohankou
oběd: čočka
svačina: 1 malé zelené jablko, čtyři karamelky, pár chipsů (!!!!!)
večeře: listový zelený salát, Prosciutto crudo, žlutý meloun
pitný režim: 250ml teplá voda s citrónem, jemně perlivá voda, coca-cola light, čaj Reduktan
pohybová aktivita: cca 5km svižné chůze na podpatcích.
 |
| zdroj: www.hm.com |
 |
| zdroj: http://www.upscalehype.com |
P.S.: zítra mi přijde můj první Ladybox, tak Vám ho ukážu:-)
wow,super,super,super :-)obleceni vypada skvele :-)
OdpovědětVymazatdíkes:-*
VymazatOblečení hezké, akorát mě děsí tvá pohybová aktivita!! Cca 5km svižné chůze na podpatcích?? Jsi supermum! :-)
OdpovědětVymazatani nevíš, jak mě teď bolí nohy :-D TO MÁM ZA TY KARAMELKY! :D
VymazatTa svižná chůze na podpatcích mě pobavila :D ale nepapáš málo, kočenko? Mě by to nestačilo, Ty jo :))
OdpovědětVymazatmně přijde, že jím moc:-)
Vymazat